Webinar GRATIS
Entrenamiento oclusivo en el ámbito del fitness y de la salud.
En este webinar vas a introducirte de lleno en el entrenamiento oclusivo para el ámbito del fitness y la salud.
Aprenderás a utilizar esta herramienta para desarrollar tu masa muscular y tu fuerza de forma segura y efectiva.
Conocerás los aspectos más importantes para calcular la presión de inflado y realizar protocolos de entrenamiento oclusivo adaptados a diferentes poblaciones.
¿Qué aprenderás?
Fisiología
Conoce los mecanismos detrás de las adaptaciones del entrenamiento oclusivo.
Sin conocer las bases, no entenderás los resultados.
Programación
Aprende a programar el entrenamiento oclusivo en tus sesiones.
Combínalo con el entrenamiento tradicional de la mejor forma posible.
Práctica
Conoce las variables de presión y de entrenamiento.
Aprende a calcular la presión de inflado y aplicar protocolos de entrenamiento oclusivo.
¿Tienes dudas?
El webinar ya está disponible para que lo visualices cuando quieras.
Tiene una duración de 60min.
Quedará disponible para su visualización durante 48hrs. Luego quedará inhabilitado.
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