ENTRENAMIENTO OCLUSIVO E HIPERTENSIÓN. Las preocupaciones acerca de BFRT se han planteado sobre el efecto del ejercicio BFR en comparación con el ejercicio sin BFR sobre la función hemodinámica y endotelial. El estrés de cizallamiento es un factor importante para inducir la adaptación endotelial durante el ejercicio y es un estímulo importante para la liberación …
Saber como aplicar el entrenamiento oclusivo en poblaciones especiales es fundamental en el profesional de la salud, ya sea entrenador personal o fisioterapeuta. Por poblaciones especiales podríamos considerar a todas esas personas que por su condición (tercera edad, diabetes, parkinson, miositis etc) requieren de un cuidado y un tratamiento especialmente individualizado debido a la situación …
Entrenamiento oclusivo en poblaciones especiales. Leer más »
La potenciación post activación en el entrenamiento oclusivo para la mejora del rendimiento deportivo es una estrategia muy novedosa de entrenamiento. No es novedosa la potenciación post activación. No es novedoso el entrenamiento oclusivo. Si resulta curiosa la combinación de ambas. Pero ¿realmente funciona? Sabemos de la versatilidad y cantidad de beneficios del entrenamiento oclusivo …
La potenciación post activación en el entrenamiento oclusivo. Leer más »
Si eres más de escuchar que de leer, este podcast de entrenamiento oclusivo es para tí. En el coche, en casa, en el trabajo, ya sea en esta web o en cualquiera de las plataformas de podcast más utilizadas, vas a poder encontrarnos. Plataformas de podcast: Spreaker Spotify Google Podcast Deezer Podcast Addict Podchaser JioSaavn …
Se me ocurren varios motivos por los que podrías estar por leer este artículo de blog sobre bandas de oclusión o straps. Te apasiona la temática sobre oclusión vascular y no te gusta ver que se implementa erróneamente en el gimnasio, por eso quieres estas razones para convencer a tus compañeros. Eres un entrenador curioso …
¿Puedo usar bandas o straps en el entrenamiento oclusivo? Leer más »
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