lesión de ligamento cruzado anterior y BFR training: Una herramienta de primera necesidad.
Cada año vemos en el deporte cientos de atletas que se pierden de 8-12 meses de competición por lesiones de ligamento cruzado anterior. Una lesión dura para el deportista, especialmente por todo el tiempo que se le aparta de su deporte y de la competición. Cuando estas lesiones ocurren, opino que se debe ver el …